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Mon expérience est très positive. J’ai eu plusieurs séances qui m’ont beaucoup apporté personnellement. Agnès analyse, fait le bilan en début de chaque séance afin d’adapter au mieux l’exercice, selon les besoins, et nous emmène dans la bonne direction à chaque fois. Son savoir faire et sa voix fait le reste, je recommande à toute personne de faire un essai, c’est surprenant: que ce soit pour lacher prise, reprendre confiance en soi, de la relaxation, des prises de conscience, des remises en question, une preparation personnelle à une situation complexe ou stressante. Bref c’est illimité en possibilité de developpement personnel et surtout ça marche. MERCI AGNES !!!

Suivi sophrologique suite à une chirurgie bariatrique qui m’a fait un bien fou. Super accompagnement, Agnès Caba est une femme très a l’écoute qui m’a beaucoup aidé à me sentir mieux. Je recommande sans hésitation. J’ai retrouvé le sourire et un bien être grace a ces rendez-vous

De gros soucis de sommeil m’ont amené à consulter Agnès. Elle m a demandé de trouver 2 fois 8 mn dans la journée pour pratiquer des exercices de cohérence cardiaque. Devant mon incapacité à trouver 2 fois 8 mn, j ai enfin réalisé ce que tout le monde me disait depuis bien longtemps : « tu en fais trop »… L’ organisation différente de mon emploi du temps, l apprentissage de dire « NON » m’ ont permis de réguler mes journées et de retrouver un sommeil plus serein.

J’ai contacté Agnes à un moment de doute sur mon orientation professionnelle. J’ai pu faire un travail important sur moi même, retrouver la force mentale qui m’a permis d’affronter les épreuves que je traversais. J’ai retrouvé la sérénité, la confiance en moi progresse de jour en jour et ma concentration dans le travail s’est stabilisée….Merci encore Agnes ..les mots sont faibles pour vous exprimer ma reconnaissance…

Agnès est une hypnothérapeute super ! Je la conseille vivement. Je suis allée la voir pour un problème de conduite, nous avons fait 5 séances, cela m’a beaucoup aidé et cela m’a également permis d’ouvrir d’autres « portes » en moi, comme arrêter de fumer alors que ce n’était pas du tout le but des séances et d’autres choses encore. Bref ce n’est que du ++ de la consulter.

J´ai eu la chance de croiser le chemin d Agnès, si vous avez besoin de retrouver de la sérénité, d apprendre à mieux gérer vos émotions, de savoir comment se protéger dans des situations de stress, Agnès vous accompagnera et saura vous donner tous les outils. Son accompagnement personnalisé et vraiment un peu plus, merci Agnès! Aujourd’hui j ai toujours en tête quelques exercices que j utilise dès que j en ressens le besoin. Merci!

Je suis allée au 1er cours par curiosité et suis devenue une adepte! Agnès est extraordinaire, elle arrive à enlever les tensions de la journée, physiques comme morales de façon incroyable. Merci!

A lot of experience sharing, very much appreciated. Particularly amazed with exercises of bringing in the positive. I learned how to breath properly.

J’ai acquis beaucoup de bien-être. En cas de situation de stress, une séance me permet de me recentrer.  J’ai désormais une boîte à outil à disposition, ce qui me permet d’appréhender les situations génératrices de stress pour n’en garder que le positif et évacuer le mauvais stress qui paralyse parfois.

Je souhaitais réduire mes migraines. Je ne trouvais pas la cause, je ne pensais pas être particulièrement stressée mais ayant essayé pas mal de choses, j’étais prête à tenter quelque chose de nouveau comme la sophrologie. Maintenant mes migraines ont vraiment diminuées et j’ai appris à bien respirer pendant les périodes de travail intense.