Nous laissons l’inconscient faire son œuvre entre chaque séance. Il ne s’agit pas de se faire hypnotiser par un hypnotiseur, au contraire, il s’agit de se déshypnotiser de l’hypnose quotidienne, dans laquelle on s’est installé et qui entraine l’activation de programmes de peur, d’insécurité, de colère, de figement. Se déshypnotiser de son hypnose est bien plus puissant !

Elle met en lien les ressentis corporels et les émotions vécus au cours d’un épisode difficile à accueillir. Le conscient et l’inconscient se rencontrent et travaillent ensemble efficacement. Cette technique que j’ai affinée au cours de mes formations (TIPI, Nerti, CLE, Sésame Résolution Emotionnelle) désactive les blessures et traumas. Je l’intègre à la séance pour accélérer le processus lorsque cela est possible. Parfois une seule séance suffit. D’autres fois il est nécessaire d’en faire une deuxième et une troisième, selon la situation.

Elle est basée sur les neurosciences, l’EMDR et la stimulation sensorielle tout en évitant l’exposition au traumatisme. Le processus de changement proposé en séance de thérapie MOSAIC repose au niveau neuronal sur l’utilisation de stimulations bilatérales alternées : stimulations acoustiques ou tactiles, déclenchées alternativement à droite et à gauche, des oreilles, genoux, mains, épaules,… ou stimulations visuelles par saccades horizontales entre la droite et gauche, comme en thérapie EMDR. Ces stimulations engendrent une excitation et une synchronisation neuronales favorables à la transformation du réseau de mémoire traumatique.

Nous explorons la conscience du corps au présent, et des émotions qu’il recèle. Au travers de techniques de respiration, posturales et de visualisation, nous reorganisation la conscience corporelle, ainsi que les pensées spontanées inappropriées au bien-être de la personne pour des perceptions plus constructives, plus objectives, plus créatives, plus joyeuses. Des exercices d’entrainement sont proposés entre chaque séance et le temps que vous accorderez à l’entraînement aura un impact sur l’acquisition des méthodes et le rythme de votre progression. Il vous permettra d’acquérir de l’autonomie.